HTML

csak en

Friss topikok

  • Palmalegyezo: köszönöm, de elment a kedvem tőle...teljesen... (2014.11.01. 23:22) Jóó éjt:-)
  • Turmixoló: Gyönyörű. (2014.08.02. 20:02)
  • Blue Ocean: Pl pont neked!!!!!!! Szeretném! (2014.04.01. 18:24)
  • Blue Ocean: :-D (2014.03.26. 12:16)
  • Heni(mano): az én macskám is ezt csinálta,mikor kicsi volt:) Ma már az ölembe se fér el akkora:) Mármint a fiú... (2014.03.22. 09:06)

Címkék

2009.03.08. 22:20 Palmalegyezo

Mese a szegény emberről, aki igazgyöngyöt talált

Hol volt, hol nem volt, volt egyszer egy nagy kerek erdő és az erdő közepén egy fából épített takaros kis gunyhó. Ebben lakott egy szegény ember csendben, békében, szeretetben. Járta az erdőt, beszélgetett az állatokkal, meghallgatta, hogy mit mondanak a bokrok és a fák, s a szél zúgásából a messzi földek híreiről is értesült. Ügyes kezű volt a szegény ember, Isten meleg szívvel és nagyszerű tehetséggel áldotta meg. Felismerte a fában a lelket, a kőben a szépet, s olyan gyönyörűséges dolgokat készített-faragott, hogy csodájára járt az egész világ. Mindenki szerette, az erdő lakói mindennapi vendégei voltak, de ő mégis magányos volt, mert nem volt társa.

Gyakran bejárt az erdőszéli faluba, vitte portékáit a vásárba, házakhoz vagy csak úgy; asztalokat, székeket, mindenféle bútorokat, cifra faragványokat. Kedvében járt fiatalnak és öregnek, portékáival megörvendeztetett kicsiket és nagyokat egyaránt.

Történt egyszer, hogy egy hosszú nap után estefelé, amint ment haza a szegény ember, látta, hogy a falu szélén gyerekek játszanak. Színes üveggolyókat dobáltak, kicsiket, nagyobbakat, kereket, tojás alakút, kinek milyen volt. Aki a legmesszebbre tudta gurítani, az lett a győztes. Gurultak a golyók, melyik messzebb, melyik közelebb; a lemenő nap átsütött rajtuk, szivárvány-fényt szórva az izgalomtól kipirult kis arcokra.

Megállt a szegény ember, kissé távolabb a gyerekektől, és figyelte játékukat: együtt örült a győztesekkel, együtt szomorkodott a vesztesekkel.

Amikor mindenki elgurította a saját kis golyóját, nagy sivalkodással odaszaladtak megnézni az eredményt. Lehajoltak, komolyan tanulmányozták a golyók helyzetét, körbejárták őket, hogy biztosan megállapítható legyen: ki a győztes. Egyszer csak az egyik gyerek felkiáltott:

- Új golyót találtam! Új golyót találtam! - s túl a legmesszebbre gurult golyón, felszedett a földről egy szürkés-barnás földdarabot. A többiek körésereglettek, de a lelkesedést hamarosan csalódás váltotta fel. Körbeadták a szerzeményt, nézegették, vakargatták, dörzsölgették, hátha előbukkan a csillogó üveg, de mindhiába, az maradt csak szürke és piszkos, amint volt.

- Nem ér ez semmit! - mondott véleményt az egyik és még legyintett is hozzá.

- Lehet, hogy nem is üveg, hanem csak egy darab kő - így a másik. Végül ledobták a földre, s a szélen álló odébbrúgta, úgyhogy a kis szürke földdarab belegurult az útszéli tócsába. A gyerekek visszatértek a játékhoz, és már el is feledték a furcsa felfedezésüket.

Látta mindezt a szegény ember, s mivel nagy szíve volt és messze látó lelke, tudta, hogy a sár kemény kérge mögött mindig valami szép és nemes dolog rejlik.

Odaballagott a tócsához, óvatosan felemelte a golyót, s érezte, hogy a kéreg vastag és érdes. Nézegette ő is, forgatta a kezében, és láss csodát!, ahogy az ide-oda gurult a szegény ember tenyerén, a sárkéreg apró repedésein át megcsillant a napsugár és az egyre gyengülő napfényt ezerszeresen verte vissza. Átmelegedett a szegény ember szíve, mert érezte, hogy kincset talált: a sár mögött igazgyöngy lapul. "Majd otthon letisztítom." - gondolta s óvatosan kabátzsebébe csúsztatta a gyöngyöt.

Este volt már, mire hazaért. Az erdő elcsendesedett, a szél megbújt az öreg fák odvában. Lámpát gyújtott a szegény ember, tiszta terítőt tett az asztalra, szerzeményét kitette az asztal közepére és vacsorát készített magának. Vacsora után a lámpa fényénél alaposabban megnézte a kis szürke golyót, kapargatta a kemény kérget, de teljesen megtisztítani nem tudta.

Későre járt, a szegény ember fáradt volt az egész napi gyaloglástól, lefeküdni készült. "Holnap, napvilágnál talán sikerrel járok." - gondolta. Visszatette a gyöngyöt asztal közepére, s kicsit szomorú volt, mert érezte, hogy a kis gyöngy is szomorú, ott belül, a szíve mélyén. Vigasztalta is azonnal, eképpen:

Gyöngyöm, Gyöngyöm, drága Gyöngyöm,
Gyöngy-orcádról hol az öröm?
Homlokodon mér' van ború,
Két gyöngy-szemed mér' szomorú?
Babusgatlak, szeretgetlek,
Minden szépet eléd teszek...

Aludj, aludj, drága Gyöngyöm,
Gyöngy-orcádon lesz majd öröm
Múlik az éj, elszáll a rossz,
Holnapra már ragyogni fogsz!

A szegény ember eloltotta a lámpást és nyugodt, békés álomba merült. Tudta, hogy ma történt valami, és ami történt, az jó.

A kis gyöngy szíve pedig, ahogy hallgatta a szegény ember vigasztaló szavait, megtelt meleggel, reménnyel és boldogsággal. A szegény ember már aludt, amikor a kis gyöngy elkezdett sírni, könnyei végigfolytak a megkeményedett kérgen és elolvasztották azt. A sár lassan lefolyt a terítőre, de nem piszkította be, mert azonnal eltűnt a semmibe, mintha nem is lett volna. S mire a kis gyöngy könnyei elapadtak, már semmi nem volt hajdani börtönéből, csak a hótiszta terítő és a földöntúli ragyogás, amely tiszta lelkéből fakadt, s betöltötte az erdei gunyhó kis szobáját, és tündér-fényt vetett a békésen alvó szegény ember arcára.

Szólj hozzá!

2009.03.03. 22:50 Palmalegyezo

Egy kis érdekesség...

Pszicho lakoma

Ha a nő szomorú, édességet habzsol, a zaklatott férfi olyan fogásra vágyik, amit anyukája vagy felesége készített. Erre az lehet a magyarázat, hogy a nők olyan ételekhez nyúlnak, amit kiegyensúlyozott helyzetben a diétájuk miatt megtiltanak maguknak, a férfiak pedig az otthon nyugalmát keresik az ízekben.

A kemény, a morzsás, a rágnivaló ételek alkalmasak arra, hogy az elfojtott haragot enyhítsék. Ha ellenállhatatlanul, egyfolytában süteményekre vágysz, az égető jele annak, hogy szexhiányod van� A stresszes emberek a sós ételeket választják inkább. Azok, akik krízis időszakon mennek át, mint a válás, hajlamosak visszatérni olyan ételekhez, amiket gyerekkorukban ettek. A házi készítésű puding, a fagylalt vagy a tejbegríz ízei megnyugtatják a krízishelyzetben élőt, mert azok emlékeztetnek a gyerekkorukban érzett biztonságra. A csoki, vagy a süti a gyereknek jutalmat, kiengesztelő ajándékot jelent, vagy akkor kapja, ha szomorú. Idővel ezeket az ételeket összekapcsoljuk olyan érzésekkel, mint szeretet, boldogság, biztonság. A féltékeny emberek gyakran válogatás nélkül halmozzák a különböző ételeket a tányérjukon - ami a következménye lehet annak, hogy azelőtt versenyezni kellet a testvérekkel a legfinomabb falatokért. A magányt nehéz és zsíros ételekkel szoktuk csillapítani.

Ezekre a megállapításokra jutott egy amerikai tanulmány, ami 500 ember ételválasztásait hasonlította össze és épp aktuális lelki állapotukkal. A tanulmány szerint az ételeket az emberek azért választják, hogy megváltoztassák, csillapítsák kényelmetlen érzéseiket.

Elme és gyomor

Bár ez alapján az ételek kiválasztásának elsődleges motivációja az elme állapota is, léteznek gyakorlatiasabb magyarázatok is.

ˇ A szénhidrátok megemelik a jó hangulat-hormon, a szerotonin szintjét a szervezetben, ezért választják a szexuálisan frusztrált emberek a sütit, a kekszet, és a burgereket.

ˇ A stresszes emberek a sós dolgok után nyúlnak először, mert a stresszhormont, az adrenalint termelő mellékvesék, állítólag sós utáni vágy szignálokat küldenek a szervezetnek.

ˇ Az édes ételekhez történő kötődés, inkább nőkre jellemző, főként akkor, amikor depressziósak. A férfiak ilyenkor inkább alkoholhoz nyúlnak.

Szerencsére olykor-olykor egy doboz jégkrém vagy egy nagy tál csipsz felfalása senkinek nem okoz semmi �bántalmat�, de ha folyton arra használjuk az evést, hogy kizárjunk érzéseket, vagy távol tartsuk magunktól a fájdalmat, ahelyett hogy szembenéznénk vele, annak beláthatatlan következményei lehetnek az egészségre nézve, nem is beszélve a derék- és a fenékméretekről.

Az ételek csak tünetileg kezelik a problémákat, és rövid időre nyugtatnak meg.

Amikor érzelmi alapon eszünk, és nem azért, hogy éhségünket csillapítsuk, akkor nem törődünk a kalóriák számával és az ételek minőségével, sőt kimondottan hajlamosak vagyunk zsírral és cukorral teli ételeket választani.

Hangulatételek toplistája

1. Csokoládé
2. Tea, sütivel

3. Pirítós

4. Jégkrém

5. Sültkumpli

6. Virsli/kolbász

7. Puding/Tejbegríz

Nemi kompenzálás

Míg nők és férfiak is hajlamosak arra, hogy hangulatételekhez nyúljanak, a különbség csak az, hogy a nők nagyobb része édeshez nyúl a férfiak pedig a kolbászt, a tojásrántottát és a húsokat választják ilyenkor. Erre az lehet a magyarázat, hogy a nők olyan ételekhez nyúlnak, amit józan életükben a diétájuk miatt megtiltanak maguknak, a férfiak pedig olyan ételre vágynak ilyenkor, amit anyukájuk vagy feleségük készít nekik általában.

Érzelmi evő vagy? A hűtő fele veszed az irányt, ha felzaklattak Automatikusan eszel, anélkül, hogy tudnád mit is eszel Amikor szomorú vagy, az evéstől azonnal jobban érzed magad Az egyre szorosabb határidő egyre mélyebbre viszi a kezed a süteményes dobozban
Ha 1-nél több állítás igaz rád, hangulatevő vagy!

Elkerülési taktikák
NEVEZD NEVÉN ÉRZÉSEIDET

Különbség van a fizikai és az érzelmi éhség között. Mielőtt csoki, vagy süti után nyúlsz, kérdezd meg magadtól, valóban éhes vagy-e. Ha a válasz nem, akkor kérdezd meg magadtól, mi az, amire igazán szükséged lenne. Talán egy megértő barát, egy kiadós edzés, vagy utazás hiányzik?
EGYÉL RENDSZERESEN

Tűzd ki célul, hogy háromszor főétkezel - csakis kisadag ételt-, és 2-3x nassolsz valami egészségeset. Ha kihagysz étkezéseket, akkor a vércukrod leesik, és könnyedén az érzelmi evések áldozatává válsz.
VEZESS EGY ÉTEL- ÉS HANGULATNAPLÓT

Ha megérted a hangulat evéseid indítékait, akkor már félúton vagy afelé, hogy ellenállj.
FEJEZD KI MAGAD

Ha mérges vagy, mondd és mutasd ki. Ha magányos vagy, hívd fel a barátodat. Találj más módokat arra, hogy a negatív érzésekkel megbírkózz.
CSERÉLD ÖSSZE A HANGULATÉTELEKET

Ha általában érzelmi biztonságért a csoki után nyúlsz, helyette most válassz kakaót vagy teát. Tarts egészséges nassolnivalókat a hűtőben és a táskádban, hogy ha épp érzelmileg kilengnél, legyen több egészséges választási lehetőséged.
ESŐS NAPOK

Nem csak akkor találunk biztonságot a sütiben, a kekszben, és a csokiban vagy a sós nasikban, amikor lent vagyunk, hanem akkor is, amikor rossz az idő, kint esik az eső. Esős, hideg időben előre szerezz be egészséges kényeztető ételeket, mert biztos lehetsz abban, hogy ha ezt nem teszed, a lakásban található, utolsó darab száraz keksszel is végzel.

2 komment

2009.03.01. 07:48 Palmalegyezo

Részeg fickó kopog a panelház ajtaján. Nyűgös házmester jön ki:
- Mi van?
- Hukk... Tessék mondani, itt lakom?
- Egy frászt lakik itt, jóember! Menjen haza és hagyjon aludni!
A részeg elindult. Körüljárja a házat, és ismét ugyanoda csenget be.
- Hukk... Tessék mondani, itt sem lakom én?
- Mondtam már, hogy nem!
Tesz még egy kört és ismét csnget:
- Hukk... Bocsánat, de itt sem lakom én?
- Nem, hogy az a ...
- Érdekes... hukk... én sehol se lakom, maga meg mindenhol...

Kellemes napot Mindenkinek!:-)

1 komment

2009.02.28. 12:52 Palmalegyezo

Egy
Adj többet, mint amennyit elvárnak tőled, és ezt örömmel tedd.

Kettő
Akármihez fogsz, szenvedéllyel csináld végig.

Három
Harapd el szavaid, ha kritizálni akarsz, de a dícséreteket a tetőről
is kiáltsd.

Négy
Mikor azt mondod Szeretlek, érezd komolyan.

Öt
Mikor bocsánatot kérsz, nézz az illető szemébe.

Hat
Bízzál az emberekben, de láss keresztül a hímezett hazugságokon.

Hét
Te egyedüli lélek vagy, aki valamiben a legjobb a világon, ezért
bízzál magadban és találd meg azt a valamit, ami lekötelezve az
emberiség javát szolgálja.

Nyolc
Sose nevesd ki senki álmait. Akinek nincs álma, annak nincs is sok
mindene. Ha te az emberekben magadat is megismered, az a te lelki
biztonságodat fejleszti.

Kilenc
Szeress mélyen és szenvedélyesen. Akkor is, ha fájdalmas lehet a
szakítás, ez az egyetlen módja annak, hogy teljessé tedd az életed.

Tíz
Nézeteltérésben küzdj becsületesen - gúnyolódás nélkül.

Tizenegy
Ne ítélj el senkit a rokonain keresztül vagy az első benyomásból.

Tizenkettő
Tanulj mások hibájából.

Tizenhárom
Ha valaki kérdez tőled valamit, amire nem akarsz válaszolni,
mosolyogva kérdezz vissza:
miért akarod ezt tudni?

Tizenégy
Jusson eszedbe, hogy a nagy szerelem és a nagy siker nagy rizikóval jár.

Tizenöt
Az igazságot és a kegyelmedet soha ne hagyd el, akaszd e kettőt
nyakadba, hogy mindig és
mindenhol a szíved közelében legyen.

Tizenhat
Ha vesztettél, ne veszítsd el a tanulságot

Tizenhét
Jusson eszedbe a TTF. Tisztelet magad iránt, Tisztelet mások iránt, és
Felelősség a saját tettedért.

Tizennyolc
Ne hagyd, hogy egy kis nézeteltérés tönkretegyen egy nagy barátságot.

Tizenkilenc
Amint rájöttél, hogy hibáztál, igyekezz azt kijavítani.

Húsz
Mosolyogj, miközben felveszed a telefont. A hívó érezni fogja a
hangodból, hogy jó szándékkal gondolsz rá.

Szólj hozzá!

2009.02.20. 12:11 Palmalegyezo

Mert szép...:-)

7 komment

2009.02.19. 09:30 Palmalegyezo

Milyen mély lenne az óceán, ha nem volnának benne szivacsok? [dt]

:-)

3 komment

2009.02.18. 23:22 Palmalegyezo

Jó éjt!

Szólj hozzá!

2009.02.18. 23:20 Palmalegyezo

Sétálok végig az utcán.
Van egy mély lyuk a járdán
Beleesek.
Elveszett vagyok......remény nélküli
Nem az én hibám
Egy örökkévalóság lesz, mire kijutok.

Sétálok ugyanazon az utcán
Van egy mély lyuk a járdán,
Úgy teszek, mintha nem látnám.
Megint beleesek.
Nem tudom elhinni, hogy megint ugyanott vagyok.
De nem az én hibám.
Ismét hosszú időbe telik, mire kijutok.

Sétálok ugyanazon az utcán.
Van egy mély lyuk a járdán.
Látom, hogy ott van.
Megint beleesek.... ez már szokásos.

Tudom, hol vagyok.
Az én hibám.
Azonnal kikerülök onnan.
Sétálok ugyanazon az utcán.
Van egy mély lyuk a járdán.
Kikerülöm.
Egy másik utcán sétálok…
/ Porta Nelson: Önéletrajz öt fejezetben/

Szólj hozzá!

2009.02.18. 23:18 Palmalegyezo

Apukám emlékére...Ma 3 éve...

Szólj hozzá!

2009.02.14. 07:59 Palmalegyezo

A Valentin-nap mai formája Magyarországon csak 1990-ben éledt fel, Szent Valentin emlékére ezen a napon világszerte megajándékozzák szeretteiket az emberek. Az ünnep két történetre vezethető vissza: a római birodalomban február 15.-ét Juno istenasszony tiszteletére ünnepelték és ott is a tavasz hírnökének, a fiatal szerelmesen ünnepének ismerték. Kr. u. 496-ban Gelasius pápa elrendelte, hogy az addigi Lupercalia ünnep helyett egy nappal korábban, február 14.-én Szent Valentinre emlékezzenek, aki II. Claudius császár idején, a III. században börtönözték be, mert a keresztény vallást követte. A történet szerint a börtönőr leányának visszaadta a látását. Mielőtt 270. február 14-én kivégezték, a leánynak egy üzenetet küldött: "A Te Valentinod." Így vált az aláírás az egymást szerető fiatalok, az egymásra szeretettel gondolók rövid, őszinte üzenetévé az egész világon.

Az angolok már 1446-ban ünnepelték ezt a napot. Az 1700-as években divatossá váltak a Valentin-verseskötetek. A XIX. században már üdvözlőkártyákat is küldtek egymásnak az emberek ezen a napon.

Valentin napot azért tartják, hogy megünnepeljék egy szent emlékét, aki tisztelte a szerelmet és a romantikát. Ilyenkor az emberek szerelmes üzeneteket cserélnek. Mások szerint később sokan összetévesztették a norman-francia 'galantin' szóval, ami szerelmest jelent. Az idők során a két hiedelem összefonódott, ezért Szent Valentinra úgy emlékeznek most, mint a szerelmesek védőszentjére.

5 komment

süti beállítások módosítása